Gebruik

Paardenmelk kan gebruikt worden bij/voor:

-         bevordering van de algemene stofwisseling;

-         ondersteuning van verzwakte organen;

-         zenuwversterking;

-         stijve spieren en gewrichten;

-         een goede maag- en darmfunctie;

-         stimulering van het immuunsysteem (meer weerstand en/of energie);

-         vermoeidheid en stress;

-         een positieve invloed op lever en galblaas;

-         onreine huid;

-         bevordering van goede vertering en inwendige reiniging;

-         een gunstige invloed op hart, bloedvaten en bloeddruk;

-         een verantwoord cholestorolgehalte;

-         ondersteuning bij ongemakken ten gevolge van zwaar medicijngebruik;

-         ondersteuning bij ongemakken ten gevolge van medische ingrepen;

-         een gunstige werking op ouderdomsverschijnselen;

-         voor opbouw en behoud van botten;

-         ter ondersteuning bij sportprestaties.

Belangrijk: Paardenmelk is niet geschikt voor personen met lactose intolerantie! Mensen met zware suikerziekte of zware nierbeschadiging mogen alleen paardenmelk drinken onder controle van een arts.

Hoe gebruikt men paardenmelk?

Voor mensen die paardenmelk voor de algemene gezondheid willen drinken is een periode van 28 dagen voldoende, per dag drinkt men een kwart liter melk.  Daarna kan de hoeveelheid langzaam afgebouwd worden, bijvoorbeeld om de dag een glas. De duur van het drinken hangt af van de persoon en de aard van het ongemak. In sommige gevallen zal het nodig blijken een onderhoudsportie te blijven drinken.

Gebruikstips:

-         Als de melk in de vooravond uit de diepvries in de koelkast wordt gezet, is deze de volgende ochtend ontdooid;

-         I.v.m. morsen: deksel losmaken als de melk nog bevroren is;

-         De melk kan snel ontdooid worden door het bakje in warm water te zetten, maar de melk nooit boven 37°C verwarmen;

-         Voor het opdrinken van de melk even doorroeren, door het bevriezen ontstaan vlokjes die je het best mee opdrinkt.

-         De melk kan aangelengd worden met siroop, cacao, ...;

-         Als paardenmelk gegeven wordt aan baby’s jonger dan een jaar dient supplementair aan de melkvoeding vet gegeven te worden om de inname van in vet oplosbare vitaminen te waarborgen;

-         Gedurende de eerste 2 weken kunnen de ongemakken verergeren;

-         Na ongeveer 4 weken zal er een verlichting van de ongemakken optreden;

-         Hoe lang men paardenmelk blijft drinken hangt af van de ernst van het geval en de reactie van het lichaam, in vele gevallen 2 tot 3 maanden, soms langer.

-         Niet abrupt stoppen, altijd geleidelijk afbouwen. Ook als het beter gaat.